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Todo lo significativo está contenido en una sola palabra: Sammasati. Las últimas palabras de Buda fueron sammasati: «recuerda».  Todo lo signific...

Aquieta tu mente. Reflexiona. Observa. Buda no predica ninguna creencia:  que creas en Dios, en el cielo o en el infierno.  Todo su empeño está en...

Para no perturbar tu sosiego, no rechaces los que te dan, ni tiendas la mano para tomar lo que dan a otros. Cuando algo te suceda en meditación, abre...

Oh esclavo del deseo, flota con la corriente. Pequeña araña, pégate a tu tela. O si no, abandona tus pesares en el camino. El mundo en el que vives...

Sé un maestro en todo lo que haces, lo que dices y lo que piensas. Sé libre. Uno puede dividirse en cuatro partes.  La periferia externa es acción...

La sabiduría es dulce, y también la libertad. Buda dice:  La meditación conduce a dos cosas, sabiduría y libertad.  Estas dos flores nacen de la...

Es dulce vivir arduamente y ser dueño de ti mismo. La vida es básicamente insegura, solamente la muerte es segura.  «Seguro de vida» son término...

Observa lo que es.  Observa lo que no es. Sigue el camino verdadero. Deja la mente a un lado, afronta la realidad directamente, enfréntate cara a ca...

Si no puedes sosegarte, ¿qué podrás aprender jamás? ¿Cómo llegarás a ser libre? Todo el aprendizaje sucede a través de la meditación; no medi...

Haz lo que tengas que hacer resueltamente, con todo tu corazón.  El viajero que duda, únicamente levanta polvo en el camino. Recuerda que el énfas...